* לא זמינ/ה בתקופה זו *

סדנא : אושר מעשי - כלים פשוטים להעלאת מפלס האושר - אונליין

בקשת גיפט - פניה למתנדב/ת

בכדי לשלוח בקשה למתנדב/ת יש להתחבר תחילה

משתמשים חדשים?

כבר רשומים?

תיאור ה-Gift

המפגש יתקיים אונליין -
נלמד כלים פשוטים ליישום בבית להעלאת מפלס מצב הרוח והאושר מתחום מחקרי האושר, נתרגל כלים פשוטים וקצרים של הרגעת לחצים וחרדוות , מדיטציות, מיינדפולנס, נשימות , ציור
יהיה כיף , מרענן, נעים וגם מועיל.

למי, איפה ומתי?

נוער, מבוגרים, גיל הזהב

גילאים

אשמח מאוד לעבוד עם בחורים ובחורות אחרי צבא המחפשים את דרכם, נשים אתיופיות , אוכלוסייה גאה., קהל רחב, מיעוטי יכולת, חולים, בעלי מוגבלויות, בסיכון

למי

אגיע לאן שצריך

איפה

יקבע בהקדם

מתי

שם 

מזה 20 שנים אני מטפלת באומנות ומנחת סדנאות והשתלמויות מקצועיות בנושאי יצירתיות, שחיקה, התמודדות עם לחצים ועוד
- בשנים האחרונות אני גם מאמנת אישית לשינוי וליציאה ממצבי משבר.
- סדנאות לדוגמה :
המצפן של חיי - מציאת מאגר העוצמות , הערכים המובילים והיעוד של חיי. - חיים של שפע מתוך הקשבה ללב, להיות אדם פרואקטיבי שלוקח אחריות על יצירת חייו, קבלת החלטות, התמודדות עם stress על ידי טכניקות פשוטות , אושר מעשי- אושר ב 20 דקות ליום שווה לך? , התמודדות עם שחיקה, הכשלון כמורה ועוד.... ניתן לתפור סדנאות לפי כל נושא

quote

תודות 

  • Gifted Video

גיפטד ע"ר - התנדבות בישראל