* לא זמינ/ה בתקופה זו *

אימון הזיכרון לגיל השלישי

בקשת גיפט - פניה למתנדב/ת

בכדי לשלוח בקשה למתנדב/ת יש להתחבר תחילה

משתמשים חדשים?

כבר רשומים?

תיאור ה-Gift

הנכס הכי חשוב שיש לנו הוא המוח והזיכרון שלנו. זה למעשה האישיות שלנו. אבל הנכס הזה, למרבה הצער, לא נשאר לנצח. צריך להתאמץ כדי שימשיך לעבוד טוב. הנזקים הקוגניטיביים מתחילים הרבה לפני שאתם ממש מרגישים אותם וחשוב לאמן את המוח כבר מאמצע החיים.
אני מעבירה מפגשים קבוצתיים ואישיים לאימון הזיכרון והמוח. המפגשים כוללים תרגולים והסברים נלווים באווירה טובה והומור. בנוסף אני נותנת המלצות ואף בונה תכניות מותאמות אישית לפעילויות ממגוון תחומים שיעזרו לכם לשמור על המוח שלכם. לכל אדם מתאימה תכנית קצת אחרת בהתאם לתחומי העניין שלו והיכולות שלו. הרעיון הוא להעביר מפגשים ולבנות תכניות אישיות שיהיו מספיק מהנות בכדי שיתמידו בהן לאורך זמן.
הסדנאות והמפגשים האישים מותאמים כמובן לרמה של האנשים בקבוצה: מאנשים צעירים, דרך אנשים בגיל המעבר, גיל הזהב ועד לאנשים עם דמנציה. הרעיון הוא מצד אחד לייצר אתגר ומצד שני להתאים אותו לרמה כדי שאנשים יחוו הצלחה. אני אוהבת לראות את האור בעיניים של האנשים כשהם נהנים בשיעור ומרגישים סיפוק והצלחה

למי, איפה ומתי?

מבוגרים, גיל הזהב

גילאים

אפשר להתאים לכל הרמות - גם לדמנטים, קהל רחב, בעלי מוגבלויות

למי

תל אביב, רמת גן, רמת השרון

איפה

נתאם ביחד

מתי

הגיפט לא פעיל

שם 

שמי שרית ארז ואני מנחה, מזה שנתיים, קבוצות לאימון הזיכרון בגיל השלישי. במפגשים מועברים תרגילים לאימון הזיכרון וכן המלצות מה עוד אפשר לעשות כדי לאמן את המוח בנוסף למפגשים.שנתיים שאנשים בכל מיני גילאים באים אלי בשקט, אומרים לי שהם מרגישים שיש להם ירידה בזיכרון ושואלים מה לעשות? הם מקבלים שלל עצות או תכנית מסודרת + שליחה לגורמים מקצועיים בתחומם (רופא מומחה וכו). אני מאמינה בהעברת סדנאות ואימונים פרטיים מאתגרים, מותאמים לרמה ועם הרבה הומור והנאה. בנוסף אני ממליצה לכל אדם ששואל - על פעילויות שכדאי לו לעשות בהתאם לתחומי העניין וליכולות שלו וזאת בכדי לשמור על היקר לו מכל – על המוח והזיכרון שלו. מה שלא עובר בכיף ומה שלא מותאם אישית – לא מחזיק לאורך זמן. לכן מומלץ מראש לבחור בפעילויות שאוהבים ולרוץ איתן לטווח ארוך, וגם חשוב לגוון כי הגיוון משמר את הלמידה.בהשכלתי אני מהנדסת מערכות מידע ובעלת תואר שני במנהל עסקים. בתקופה זו אני משלימה קורסים רלוונטיים למוח בפסיכולוגיה וקוגניציה.

quote

תודות 

גיפטד ע"ר - התנדבות בישראל