שיעורי פילאטיס

בקשת גיפט - פניה למתנדב/ת

בכדי לשלוח בקשה למתנדב/ת יש להתחבר תחילה

משתמשים חדשים?

כבר רשומים?

תיאור ה-Gift

שיעורי פילאטיס ייעודיים לנשים ונערות כ40 דקות- בהם נשים יחד דגש על חיזוק הביטחון, העצמה ואהבה לגוף, לעצמנו! גם אם אתן לא מכירות את העולם או קצת חוששות, אתאים את השיעור , ותגלי כמה את חזקה..

למי, איפה ומתי?

ילדים, נוער

גילאים

נערות עם הפרעות אכילה/ דימוי עצמי , קהל רחב, חולים, בסיכון

למי

אונליין בזום / אור יהודה

איפה

ימי שני עד חמישי בין השעות 10 בבוקר ל 19 בערב.

מתי

שם 

אני חן, מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת מטעם הג'ימנסיה.
הייתי בעבר עם קשיי ביטחון עצמי, דימוי גוף, משקל וכן הלאה.. מתוך הקשיים שלי, היום אני פה כדי לעזור לך להרגיש יותר חזקה , מחוברת יותר עם הגוף, להרים לך את האנרגיות והמצב רוח ( וכן גם קצת דופק ) גם אם זה רק אחד אחוז יותר מלפני השיעור, בקצב שלך.
מוזמנת לקרוא עליי קצת באינסטגרם שלי ולהכיר אותי @hensuionov,
לאב ! <3

quote

תודות 

גיפטד ע"ר - התנדבות בישראל