תמיכה רגשית מהלב

בקשת גיפט - פניה למתנדב/ת

בכדי לשלוח בקשה למתנדב/ת יש להתחבר תחילה

משתמשים חדשים?

כבר רשומים?

תיאור ה-Gift

בתקופה הזו אנחנו מוצאים את עצמנו מנותקים מכל מה שאנו רגילים שעושה לנו טוב.
במצב הזה אנחנו עלולים לפגוש רגשות לא נעימים- פחד, חוסר אונים, בדידות ואי שקט.

הנטייה שלנו היא לנסות לברוח מלהרגיש את כל הרגשות האלו. ועכשיו, כשכל עיסוקינו הרגילים נלקחו מאיתנו, אנחנו עומדים עירומים מולם.

אשמח ללוות אותך בתהליך קצר שבו
ניתן ביחד מקום לכל הרגשות האלו.
- רק עצם האפשרות שלא להיות איתם לבד, יכולה להביא הקלה גדולה.
- נלמד ביחד איך להרגיע את החרדה ואת אי השקט בעזרת כלים פשוטים שנוכל ליישם בעצמנו בכל מצב, מקום ושעה ביום.
- נלמד איך להתחבר למשאב של חמלה עצמית וחמלה לאחרים שקיים בכל אחד מאיתנו ויש לו כוח עצום בהקלת סבלנו.
- נלמד לראות את היש, גם בסיטואציית חיים שפתאום אנו נתקלים בהרבה 'אין'.

למי, איפה ומתי?

נוער, מבוגרים, גיל הזהב

גילאים

מיעוטי יכולת, חולים, בעלי מוגבלויות, בסיכון

למי

אגיע לאן שצריך

איפה

נתאם ביחד

מתי

שם 

אני מיכל, בת 31.
חיה, לומדת ומתרגלת בודהיזם מזה ארבע שנים,
ומודה מעומק ליבי על החוכמה המופלאה הזו שמשנה את חיי מידי יום, ולמורים המסורים שלי שמנחים אותי בדרך.
יש לי תואר ראשון בפסיכולוגיה ועבודה סוציאלית, וכעת אני בשלבים מתקדמים בלימודיי פסיכותרפית גוף-נפש.

עבורי, האפשרות ללוות אנשים בריפוי פצעי נפשם ובהפיכת חייהם למאושרים יותר היא זכות.
זכיתי להתוודות בעצמי לכוחות הריפוי העוצמתיים שקיימים בתוכנו, וזוהי זכות עבורי לחלוק את הידע הזה עם אחרים.

quote

תודות