מדיטציה והעצמה אשית -תמיכה אשית להעצמה.ליחידים ולקבוצות
בקשת גיפט - פניה למתנדב/ת
בכדי לשלוח בקשה למתנדב/ת יש להתחבר תחילה
משתמשים חדשים?
כבר רשומים?
תיאור ה-Gift
תשומת הלב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית שמשמעה התבוננות בעצמנו – בגוף, ברגשות ובמחשבות - מרגע לרגע ללא שיפוטיות ותגובתיות. זו איכות אותה מפתחים דרך תרגול מדיטציית מיינדפולנס, המאפשרת לנו להרחיב את היכולת שלנו לפגוש את אירועי החיים באיזון ופתיחות. לפגוש את החיים במלואם.ליחיד/קבוצה.
למי, איפה ומתי?
נוער, מבוגרים
גילאים
מתנ"ס וכד', מיעוטי יכולת, חולים, בעלי מוגבלויות, בסיכון
למי
חדרה, פרדס חנה והסביבה
איפה
אחת לשבוע בערב/נתאם ביחד.
מתי
שם
מדריך מדיטציה מוסמך,מתרגל ופעיל 10 שנים בעמותת מדיטציית תובנה.מטפל ברייקי והילינג,זן שיאצו ועיסוי איורוודה.
quote