מדיטציה והעצמה אשית -תמיכה אשית להעצמה.ליחידים ולקבוצות

בקשת גיפט - פניה למתנדב/ת

בכדי לשלוח בקשה למתנדב/ת יש להתחבר תחילה

משתמשים חדשים?

כבר רשומים?

תיאור ה-Gift

תשומת הלב (מיינדפולנס) היא איכות מנטלית שמשמעה התבוננות בעצמנו – בגוף, ברגשות ובמחשבות - מרגע לרגע ללא שיפוטיות ותגובתיות. זו איכות אותה מפתחים דרך תרגול מדיטציית מיינדפולנס, המאפשרת לנו להרחיב את היכולת שלנו לפגוש את אירועי החיים באיזון ופתיחות. לפגוש את החיים במלואם.ליחיד/קבוצה.

למי, איפה ומתי?

נוער, מבוגרים

גילאים

מתנ"ס וכד', מיעוטי יכולת, חולים, בעלי מוגבלויות, בסיכון

למי

חדרה, פרדס חנה והסביבה

איפה

אחת לשבוע בערב/נתאם ביחד.

מתי

שם 

מדריך מדיטציה מוסמך,מתרגל ופעיל 10 שנים בעמותת מדיטציית תובנה.מטפל ברייקי והילינג,זן שיאצו ועיסוי איורוודה.

quote

תודות 

גיפטד ע"ר - התנדבות בישראל