מדיטציית טונג לן - האפשרות לשנות את תמונת המציאות

מפגש מדיטציה דרך הזום, שיכיל מבוא קצר על כוחה של מדיטציה, כמה הנחיות בסיסיות לישיבת מדיטציה ועיקרה תרגול משותף של מדיטצית הטונג לן , שתרגולה לאורך זמן מפתח גישה חומלת ואוהבת לכול הבאים עמנו במגע, במיוחד אלו שעמם יש לנו קשיים. מדיטציה זו נפלאה כשיש מחלה, ומביאה אושר רב ללבנו. את המדיטציה והסדנה אני מביאה אליכם בזכות מורתי ליבי המיוחדת לאמה דבורה הלה, שהעבירה לי את כל מה שאני יודעת ושינתה את מהלך חיי. את המדיטציה נעשה מתוך האתר הפתוח של קלאסיקה בודהיסטית: http://www.heart-dharma.org.il/files/TongLen.htm